رژیم غذایی GOLO چیست و با بدن ما چه می‌کند؟
تاریخ انتشار: ۲۲ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۶۸۱۲۳۸
رژیم غذایی GOLO ادعا می‌کند که هورمون‌های از بین رفته شما را اصلاح خواهد کرد، اما آیا علمی پشت این ادعاها وجود دارد؟
به گزارش برنا؛ بسیاری از افراد در دنیای مجازی مدعی هستند که با رژیم GOLO مقدار زیادی وزن کم کرده‌اند. اما آیا کاهش وزن GOLO واقعاً مؤثر است؟ و مهم‌تر از آن، برای شما خوب است؟
رژیم GOLO چیست؟GOLO رژیمی است که با تنظیم هورمون‌ها به‌ویژه انسولین، با استفاده از مکملی که توسط برندی به نام Release فرموله‌شده، به کاهش وزن پایدار کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
GOLO معتقد است که انسولین، هورمونی که به تنظیم قند خون کمک می‌کند، می‌تواند در کاهش وزن شما اختلال ایجاد کند.
GOLO با پیروی از برنامه غذایی توصیه شده (که تا ۱۰۰ دلار هزینه دارد) و با فروش ماهانهٔ مکمل‌های خود؛ به شما تضمین می‌دهد که با “کنترل” گلوکز و “حذف رژیم‌های معمول ” هورمون‌های شما را کنترل کرده و وزن شما را کاهش می‌دهد.
در رژیم غذایی GOLO چه غذا‌هایی می‌توانید می‌خورید؟
این وب سایت ادعا می‌کند که این برنامه شامل ۱۳۰۰ تا ۱۵۰۰ “کالری مغذی ” از غذا‌های کامل مانند کره، تخم مرغ، شیر کامل و پنیر، گوشت، میوه‌ها، سبزیجات و غلات است.
مکمل رژیم غذایی GOLO چیست؟
مکمل GOLO’s Release ممکن است تا ۱۲۰ دلار برای یک دوره‌ی ۹۰ روزه هزینه داشته باشد.
کپسول‌ها حاوی مواد معدنی روی، کروم و منیزیم، عصاره‌های مختلف گیاهی، غلیظ کننده و اسید سیتریک هستند. همچنین حاوی سویا، گلوتن، لبنیات، تخم مرغ، ماهی یا صدف، آجیل درختی، بادام زمینی یا گندم نیست.
به طور کلی، GOLO مصرف یک مکمل را سه بار در روز با وعده‌های غذایی، توصیه می‌کند.
همچنین ادعا می‌کنند که مکمل آنها بی خطر است.
نقطه ضعف رژیم GOLO چیست؟
علاوه بر تردید در مورد مکمل‌ها، کارشناسان نگرانی‌هایی در مورد اصول رژیم غذایی GOLO دارند.
از نظر این رژیم؛ متابولیسم شما کند است و مقاومت به انسولین علت اصلی کند شدن متابولیسم است. اما محققان معتقدند که متابولیسم از حدود ۲۵ تا ۶۵ سالگی به طور قابل توجهی کند نمی‌شود.
همچنین توانایی بدن برای کنترل قند و انسولین در متابولیسم نقش دارد، اما کمتر از ۲۰ درصد.
همچنین نگرانی دیگر در مورد دریافت کالری توصیه شده ۱۳۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری در روز است. این برای اکثر افراد بالای ۱۳۰ پوند واقعاً کم است.
آیا این خبر مفید بود؟
نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: دنیای مجازی کاهش وزن وزن رژیم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۶۸۱۲۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بحران گرانی در اسرائیل؛ بنزین 2 دلار شد، مواد غذایی 20 درصد گران شد
طی چند ماه گذشته بنزین در رژیم صهیونیستی برای پنجمین بار گران شد تا به مرز ۸ شیکل (بیش از ۲ دلار) برای هر لیتر برسد.
به گزارش تسنیم، روزنامه عبری زبان و اقتصادی کالکالیست در گزارشی در این رابطه اعلام کرد، از بامداد چهارشنبه قیمت بنزین به 7.90 شیکل خواهد رسید تا به بالاترین قیمت خود از سال 2022 برسد که در آن قیمت هر لیتر بنزین به 8.08 شیکل رسیده بود.
به نوشته این رسانه عبری زبان، سقوط شیکل در برابر دلار طی هفته‌های اخیر (بعد از ضربه تنبیهی جمهوری اسلامی ایران به رژیم صهیونیستی) در کنار توقف سوبسید مالیاتی به مصرف کنندگان (به دلیل کسر بودجه بزرگ رژیم صهیونیستی به دلیل هزینه‌های جنگ) باعث شد تا قیمت بنزین از نیمه شب امشب (اولین دقایق روز چهارشنبه) 7.90 شیکل شود ( هر دلار 3.73 شیکل است).
در ادامه این گزارش آمده است، وزارت دارایی اسرائیل تقدیم سوپسیدهای مالیتی غیر مستقیم به سوخت را متوقف کرده است، علت آن هم کسری چندین میلیارد شیکلی بودجه اعلام شده است که بخشی از آن مربوط به هزینه‌های هنگفت جنگ است.
اما گرانی صرفا دامن بخش سوخت را نگرفته است بلکه صبح امروز رسانه‌های عبری زبان از افزایش 20 درصدی قیمت مواد غذایی و سوپری هم خبر دادند.
براساس گزارشی که روزنامه آیس در شماره امروز سه شنبه خود منتشر کرد، خبر داد، شیر که تحت نظارت نهادهای مربوطه قیمت گذاری می‌شود، 4.5 درصد از فردا صبح گران تر می‌شود، در حالی که مشتقات شیر و بقیه لبنیات بین 3 تا 15 درصد گران خواهند شد.
ماکارونی 20 درصد و سوسیس و کالباس 9 درصد به قیمتشان افزوده می‌گردد، در حالی که بقیه مواد غذایی نیزدر حدود 4 درصد افزایش را تجربه خواهند کرد.
در این بین روزنامه یسرائیل هیوم هم در گزارشی در شماره امروز خود با اشاره به سقوط قیمت شیکل در مقابل دلار اعلام کرد، بازار ارز متنظر اخبارمثبتی در رابطه با توافق مبادله اسرا است تا کمی از زیان‌های خود را ترمیم کند.
به نوشته این رسانه صرف رسیدن اخباری مثبت در مورد پیشرفت در مذاکرات مبادله اسرا تاثیرات خود را بر بازار ایجاد کرده است.
کانال عصر ایران در تلگرام
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت